Il piccolo Hans - anno VIII - n. 31 - luglio-settembre 1981

propriamente appartenere: con ogni probabilità, anzi, ne costituisce l ' antecedente e ne motiva la stesura. Si tratta di una sorta di «prescrizione» e, anche que· sto la distingue, è stesa in seconda persona. Che preceda il diario è quasi certo: sul verso del secondo foglio in cui è annotata, troviamo - in alto - un abbozzo di inizio del diario - la data più antica, il 7 gennaio 1554 - poi ripre­ so nel recto del foglio successivo coll' intestazione inau­ gurale «Jhs». di sorte che : se ti tro'Va disordinato d'exercitio di panni o di coito ,o di supe11flui.tà di mangiare può in pochi giorni spaciarti o farti male perhò è da usare la prudentia g(i)ugno lugl(i)o e agosto e mezo -settembre e sudori temperati e sopra tucto al vento q1Uando hai fatto exer.citio hai ha.rvere cura e ancora del mangiare e bere quando -se' ,caldo dipoi ti pre­ para da mezo se.ttembre in là allo autunno ohe per esisere e' dì picoli el tempo cominciaTe 'humido e l'wnidità del bere superfluo che hai fatto nella state ti bisogna con digiuni e poco bere e ' lunghe vigilie e exercitio prepararti che e' .fredi del verno non ti nuochino non ti trovando bene disposto: e non frequentare tropo ,1a carne e maxime del porcho e da mezo genaio in là non ne mangiare perché è molto febri- . oosa e ,catti·va e vivi d'ogni cosa temperato perché le :sachate -degl'omori ,e ,delle ,scese -si 1s1ouoprano al febraio al marzo e àHo aprile perché nel v-emo el .fredo gli congela e abi cura che alle 'Volte -secondo chome achade nella luna esisere uno fredo e poi �ubito , inhumidiTe ogni oosa congelata e di qui nai s c e scese mOllto irovinose o goiciole o altri mali perioolosi che tucto procede quando è que' ifredi mangiato e beuto superfluo ,perché el f.redo te lo comporta e rapigl(i)a ma su-· bito al tempo dolcie ,e humido ilo ,riscalda e. ri·cresce e r i gonfia e però -chiome io dissi di sopra.!.nel principio quando se' a questo modo carico habi cura allo exercitio del rrafreddare perché uccide o subito o in ,pochi -giorni siché se hai humori superflui 0q1Uistati la :vernata tieni l'ordine che io dissi di sopra e sopra tucto �ta in cerveHo el marzo 2 • --- .• • 7-;-r-;l: A questa prescrizione o «vademecum» troviamo due aggiunte posteriori compilate nel corso della :::.tesura del diario e suddivise in tre parti, la prima in ordine cronolo- 58